Hooggevoeligheid (of hoogsensitiviteit) is vandaag geen onbekend begrip meer. Wie ernaar zoekt, vindt massa’s informatie. Waarschijnlijk ben je zo ook bij dit artikel terechtgekomen. En toch. Het beeld dat meestal geschetst wordt van hooggevoeligheid is vaak eenzijdig. Te smal. Te oppervlakkig. Daardoor herkennen veel hooggevoelige mensen zichzelf net níét in de klassieke lijstjes en omschrijvingen. Hun gevoeligheid is reëel, maar zit onder de radar. De kenmerken van een HSP Het is ook niet zo eenvoudig om een sluitende lijst van kenmerken te geven. Er is wel een lijst van kenmerken die een hooggevoelige heeft wanneer die hooggevoeligheid 'vrij' is. Maar al te vaak hebben hoogsensitieve mensen allerlei copingmechanismes ontwikkeld om met die gevoeligheid te kunnen omgaan, in een context waar er geen ruimte is of was voor die gevoeligheid. Door die copingmechanismes zijn sommige kenmerken wat in het verborgene gaan zitten, ze zijn verstopt of gedempt, en je hebt het zelf niet eens door.