Spanning voor de sprong

Hoe je vanuit innerlijke rust beslissingen neemt en patronen doorbreekt.

Herken je dat? Je staat voor een grote keuze.

Een volgende stap in je loopbaan, een knoop die je moet doorhakken in een relatie, of een patroon dat je nu écht wilt doorbreken. In je hoofd is alles helder. De analyse is gemaakt en je weet precies wat je te doen staat.

Maar zodra het moment daar is om de sprong te wagen, gebeurt er iets anders. Je voelt een knoop in je maag, de keuzestress slaat genadeloos toe of je verdrinkt in het gepieker.

Je verstand begrijpt het wel, maar je lichaam doet iets anders.

De verleiding is groot om op zo’n moment puur op karakter door te duwen. Maar blindelings forceren zorgt vaak voor nog meer stress, spanning en frustratie. Bij Wisense geloven we dat die spanning een logisch signaal is. Je zenuwstelsel probeert je te beschermen.

In dit groeitraject stoppen we met vechten tegen de rem. We onderzoeken in alle veiligheid wat eronder zit, zodat er weer ruimte komt voor een natuurlijke beweging vooruit.

Dit groeitraject is een groepsgebeuren, we werken samen vanuit co-creatie om individueel in beweging te kunnen komen.

Inhoud van het traject

Op vier belevingsgerichte avonden bekijken we waar jij naartoe wil en waarom jij die volgende stap maar niet zet.

We onderzoeken:

Met welke technieken jouw hoofd je helemaal gek maakt.
Welke verborgen dynamieken, patronen of overtuigingen jou mogelijks tegenhouden.
Of jouw beweging wel de juiste is en indien niet, welke beweging dan wel?
Welke spanning of trauma jou stuurt in je beweging.
De verborgen voordelen van het stilstaan.
Hoe jij tot rust kan komen zodat je weer helder kan voelen hoe je verder mag.
Wat jouw eerste haalbare stap voor de grote sprong is.

We gebruiken daarvoor de kracht van de groep om samen uit te zoeken wat jij nodig hebt. Dit is een traject voor én met elkaar.

Dit via opstellingswerk, visualisatie, lichaams-en traumawerk, en creatieve formats zoals tekenen, kleien,..

Voor wie is dit groeitraject?

Deze reeks van 4 avonden is speciaal voor jou als je:

Vastzit in een 'wachtkamer-gevoel' en klaar bent voor verandering, maar je geblokkeerd voelt.
Merkt dat perfectionisme, angst of faalangst je ervan weerhouden om knopen door te hakken.
Voelt dat iets je tegenhoudt, en klaar bent om daar verandering in te brengen.
Behoefte hebt aan een warme, veilige plek om met de nodige diepgang én een flinke portie humor naar je patronen te kijken.
Geniet van co-creatie met gelijkgestemden..

Praktisch

Locatie: In onze gezellige praktijkruimte – Bovendonkstraat 121, Buggenhout
Datum & Tijd: maandag 9.11 16.11 23.11 en 30.11, telkens van 19u tot 21u30
Jouw investering: 265 euro
Groepsgrootte: We werken in een kleine, intieme groep van maximum 6 personen om de veiligheid en persoonlijke warme bedding te garanderen. Op die manier kan iedereen heel persoonlijk met zijn of haar thema aan de slag.

Getuigenissen

Hoogsensitief Groeitraject

“Boeiende thema's. Bruikbare handvatten om met HSP om te gaan. De lessen hebben dingen getriggerd om mee aan de slag te gaan.”

Tamara B.

“Zeer fijn om jezelf nog meer te leren kennen via het traject. Veel inzichten gekregen!”

Demi V.M.

"Deze cursus heeft me heel veel bijgeleerd, vooral ook over interacties met andere mensen en situaties die ik nu veel beter begrijp vanuit mijn HSP gevoelens."

Ingrid W.

“Heel dankbaar om de verkregen inzichten, fijn te weten dat je niet de enige bent die zoekende is of wil groeien.”

Emmy D.

“Boeiend traject, leerrijk voor mezelf, puzzelstukjes om mee aan de slag te gaan.”

Sabrine V.

Nog vragen?